Avokádový olej

  • hlavným pestovateľom avokáda na svete je Mexiko
  • má nízky obsah nasýtených a vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín, obsahuje vitamíny A, B, D a E, a látku betasitosterol, ktorá je účinným antioxidantom a znižuje hladinu LDL (zlého cholesterolu) v krvi
  • má mnoho priaznivých účinkov na organizmus, ako napríklad kontrola nadváhy, prevencia vysokého krvného tlaku, liečba cukrovky, regulácia a prevencia kŕčových žíl, prevencia určitých druhov rakoviny, odstraňovanie voľných radikálov z tel, regenerácia tkanív a mnohé ďalšie
  • veľmi dobre pôsobí aj na pokožku, a to najmä pri suchej, veľmi citlivej, zanietenej a unavenej pleti, pomáha pri lupienke a neurodermitíde, zahriaty sa môže použiť ako maska pre uhrovitú pleť. Celkovo pokožku ochraňuje a pôsobí ako prevencia celulitídy a starnutia pleti.