Element VODA

POSILŇUJEME: obličky a močový mechúr, kosti, uši. Suroviny: tmavá fazuľa, adzuki, riajalovecu, ligurček, zázvor, umeocot, mrkva, reďkovka červená. Popíjanie zázvorový čaj. Vyberáme si zo šatníka tmavomodré, čierne alebo fialové oblečenie. Pre náročnejších: počúvame hudbu skladateľa Bach a spríjemnime si priestor či teplý kúpeľ éterickymi olejmi céder, tymián, zázvor, jalovec.