Výhodou prírodných cukrov je, že sú zdravšie, pretože sú vyrábané šetrnými metódami bez pridaných látok, obsahujú cenné živiny a sú ľahko stráviteľné.

Prírodný cukor prítomný napríklad aj v ovocí, zelenine či mede dokáže organizmus človeka využiť pomerne ľahko. Pretože rafinovaný cukor nie je práve dobrý pre naše zdravie, ponúkame vám množstvo alternatívnych sladidiel.